equal Sugar Blend 健康下廚新煮意
- Ling Kay
- 2018年1月31日
- 讀畢需時 1 分鐘
equal Sugar Blend 健康下廚新煮意
Sour Sweet Pork
甜酸排骨
材料:
排骨450克,彩椒/菠蘿適量,白醋30ml,Equal Sugar Blend 20克,茄漿30ml,薑3片,鹽1少許,生抽15ml,生粉3匙
做法:
1.排骨用鹽、生抽、薑、生粉醃1個小時以上
2.下油鍋前把排骨粘上一層生粉,把多餘的生粉抖掉才下鍋
3.鍋裡放油,把粘了生粉的排骨放進去,大火炸1分鐘
4.轉小火把炸熟,最後再開大火炸半分鐘逼出油
5.撈起排骨,瀝幹油份
6.糖、白醋、茄醬一起放進鍋裡,加入2湯匙水,煮成濃稠的酸甜醬
7.排骨放進鍋裡
8.加入彩椒菠蘿,翻炒均勻,放每一塊排骨都粘上酸甜醬即可
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